Des sujets d'actualités, des idées & des astuces nutrition rien que pour vous !
Calcul de votre IMC
Quel est l'intéret d'un calcul de l'IMC ? L'IMC , l'indice de masse corporelle est un indicateur de…
Vos besoins énergétiques
Évaluer ses besoins énergétiques, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, permet de mieux doser son effort vis à…
Le Z-Métrix, pour faire un bilan nutritionnel précis
Projet Action Santé vous propose de réaliser un bilan de santé à Lorient à l’aide du Z-métrix, un impédancemètre professionnel. Il permet d’analyser en détail votre composition corporelle…
Pour maigrir il faut manger !
Comment perdre du poids efficacement et durablement ? Manger, c’est la clé ! Mais attention, pas n’importe quoi,…
L’éducation pour la santé
Répondre à une demande et non pas répondre aux besoins identifiés par les professionnels Le respect de la…