Projet Action Santé vous propose de réaliser un bilan de santé à Lorient à l’aide du Z-Métrix, un impédancemètre professionnel. Il permet d’analyser en détail votre composition corporelle.
(Masse grasse, masse osseuse, masse musculaire, métabolisme basal, hydratation et bien d’autres paramètres physiologiques).

Faire un bilan nutritionnel avec le Z-Métrix, comment ça marche ?

Le Z-Métrix est un appareil de mesure à la pointe de la technologie. Il utilise un courant électrique de faible intensité pour réaliser une analyse tissulaire, hydrique et métabolique du corps.
Je place sur votre peau deux électrodes au niveau de la main, du bras ou de la cheville sans même que vous ayez besoin de vous déshabiller. Equipé d’un logiciel précis et performant, le Z-Métrix réalise des graphiques en fonction de votre sexe, de votre âge, de votre poids et de votre taille. J’interprète ensuite ces résultats pour vous fournir une vision globale de votre état de santé.

Pourquoi faire un bilan de santé Z-Métrix ?

Vous vous posez des questions sur votre état de forme ? Comment vaincre la fatigue ? Est-ce que je fais assez de sport ? Ma nutrition est-elle adaptée ? Suis-je en surpoids ?

Faire un bilan de santé Z-Métrix permet :

• D’établir un bilan tissulaire : il calcule la quantité de masse grasse, qualité de votre masse osseuse, la masse musculaire.
• D’établir un bilan hydrique : il calcule votre volume d’eau global, votre volume d’eau intracellulaire et extracellulaire, la quantité de sel et sa bonne absorption par l’organisme, etc.
• D’établir un bilan métabolique : déterminer l’état de forme à l’instant T, la capacité du corps à puiser dans ses ressources d’énergie.
• De compléter les indicateurs traditionnels comme l’IMC et la pesée qui ne sont pas toujours suffisants ou représentatifs.
• De vous donner des données concrètes et chiffrées sur votre état nutritionnel et votre état de santé global à un instant T. Il vous fournit aussi des indicateurs motivants à améliorer.
• Il m’aide aussi à mieux comprendre vos problématiques en profondeur pour orienter mes conseils, vous proposer un accompagnement ultra-personnalisé et atteindre vos objectifs santé plus rapidement.

Où faire un bilan nutritionnel Z-Métrix ?

Je vous propose de faire un bilan Z-Métrix dans mon cabinet à Larmor-Plage, seul ou dans le cadre d’un suivi nutritionnel. Cela ne prend que 20 minutes et vous repartirez avec vos premiers conseils diététiques ! Un premier pas vers une meilleure santé.

Tout le monde peut réaliser un bilan Z-Métrix à l’exception des porteurs de pacemakers, les femmes enceintes ou les enfants de moins de 5 ans. Dans ces 3 cas, les données ne seraient pas fiables.

Dans le cadre d’une perte ou d’une prise de poids, l’analyse Z-Métrix permet de révéler les points à travailler en priorité, les axes d’amélioration et vous aidera à prendre ou à perdre du poids plus efficacement.

Si vous avez une pathologie ou suivez un traitement, je pourrais cibler avec précision les problèmes et mettre en place une alimentation adaptée et personnalisée.

Pour en savoir plus sur la composition corporelle

Le corps humain est composé d’éléments de densités différentes (l’eau, la graisse, les muscles, les os, etc.). Grâce au courant électrique qui traverse le corps, le Z-Métrix peut compartimenter chaque élément et restituer la répartition sous forme de graphique. Chez les personnes bien portantes, chaque élément est en proportion stable. Une étude de ces données physiologiques permet donc de détecter de potentiels déséquilibres favorisant la survenue de pathologies et/ou d’expliquer un état de fatigue.

Voici sous forme de schéma, les différents compartiments physiologiques qui composent le corps humain.