La controverse des produits laitiers

La controverse des produits laitiers

http://xn--onatest-hya.com/index.php/rubriques/produits/92-le-lait-et-les-produits-laitiers-la-verite-sur-ces-produits-controverses

A l’heure actuelle des connaissances scientifiques, la conclusion de cet article correspond à ce que je pense.

Les produits laitiers peuvent être déconseillés en fonction de critères très précis. Sinon pourquoi s’en priver si , bien sûr, on n’en exagère pas la consommation (moins de trois/jour) et si on les choisit bien.

  • Les préférer natures … de vache, de brebis, de chèvre
  • Les préférer pas trop gras . Pas plus de 30 g de fromage par jour.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.