Diététique pour les particuliers

Je vous reçois quels que soient votre âge, votre profil ou vos difficultés. Nous établissons ensemble un programme nutritionnel adapté à vos besoins.

Chef de projet en promotion de la santé

Projet Action Santé vous donne les clés pour améliorer la qualité de vie au travail et vous assiste dans la mise en œuvre de votre projet de prévention et de promotion de la santé en entreprise.

Partenariat médecin diététicien à Lorient

Je propose également une collaboration aux médecins qui souhaitent promouvoir la nutrition comme aide aux soins dans leur pratique quotidienne.
Hélène le Masson - Diététicienne Lorient, chef de projet en promotion de la santé
Projet Action Santé

Diététicienne à Lorient et intervenante en santé

Projet Action santé propose un accompagnement par Hélène le Masson :

  • Diététicienne nutritionniste à Lorient
  • Formatrice du PNNS (Plan National Nutrition santé)
  • Chef de projet en santé publique (Master 2 de santé publique, intervention en promotion de la santé).

Je vous accueille dans mon cabinet à Larmor-Plage (à proximité de Lorient) pour des consultations tout au long de l’année.

Ma vocation
Passionnée de diététique et convaincue de l’influence positive de l’alimentation sur notre santé et sur notre bien-être au quotidien, j’ai souhaité en faire mon métier. Moi-même confrontée à des évolutions de mon alimentation pour préserver un équilibre de vie, je suis devenue ma première patiente et je souhaite aujourd’hui transmettre mon savoir et aider mes patients à atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés.
Ma vision
La consultation diététique est un échange de nos savoirs respectifs pour trouver la solution nutritionnelle qui vous convient. Il est primordial de prendre en compte vos habitudes, votre culture, vos besoins et vos savoirs pour inscrire votre objectif dans la durée et transformer ce qui était une contrainte en un mode de vie. Il est également essentiel de vous redonner confiance en vous et en votre capacité à relever le défi.
Ma méthode
C’est avant tout être à votre écoute dans la bienveillance pour trouver le programme nutritionnel adapté à vos besoins pour des résultats durables. C’est aussi des conseils diététiques, des astuces nutrition prenant en compte vos habitudes alimentaires, votre environnement et vos contraintes. C’est surtout un suivi régulier et stimulant pour vous accompagner petit à petit vers l’autonomie nutritionnelle.
Découvrez toutes les recettes diététiques à refaire chez vous
Abonnez-vous à ma chaîne Youtube pour toujours les avoir à portée de main !

Potimarron au four

 


« Merci à Hélène qui me suit depuis quelques mois. Elle a compris ma demande au delà de mes espérances ; petite perte de poids bien maîtrisée mais surtout prise en compte du comportement global pour me permettre de pérenniser le résultat atteint en étudiant dans le détail mes comportements addictifs ; le tout avec une relation bienveillante, très humaine et bien agréable.

La grande Classe! »


Bernard Cospain

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